关于我们每个人来说，头屑是需求好好的避免的，可能有的人是没有的，那么，关于，有头屑的朋友该怎么去屑呢，这是我们我们都关怀的，尽管，隔一天洗一次头发，可是，头屑仍是比较多，真的是特别的烦人的，那么，你知道，头屑多是怎么回事，是洗头膏的原因吗，下面广州格力家电维修部提供以下常识供大家参考看看。

   头屑多怎么办

   1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手悄悄按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，继续一段时间就会有必定的效果。

   2、桑树皮洗头：用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，接连洗5天，就可祛除头皮屑。

   3、新洁尔灭溶液洗头：先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，参加等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手重复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次收效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可收效。

   4、盐硼砂洗头：用食盐、硼砂各少量，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，削减头屑。

   5、陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充沛搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对避免掉发也有协助，还能削减头发分叉。

   6、葱泥洗头：先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它悄悄拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上停止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果杰出。

   7、按摩头皮去屑法：用梳子悄悄整理头发。每晚临睡前，用梳子悄悄整理头发，从前额往后梳，一向梳到头皮觉得轻轻发热停止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的养分，一起也可将头皮屑梳掉。

   头屑多的原因

   最大祸首—细菌

   在正常状况下，天然代谢的头皮屑并不容易觉察，可是如果头皮推陈出新过快或细胞老练进程不完全时，就会使角质堆积。此刻，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌很多繁衍，形成角质脱落，雪花般的头皮屑也就发生了。

   过多油脂

   多数人都介意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，排泄量更大，更值得你严重。皮脂是头皮屑一个杰出的培养基，头发不洁净，油脂过多，是头皮屑发生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌成长的温床。

   皮肤病患者

   关于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易发生头皮屑，并且这种头皮屑与一般细微的头皮屑不同，它是一大块一大块的。如果您有相似的状况的话就要当心，检查一下看是否有了某些皮肤病。

   工作压力

   你是否在为升职、为赚钱、为锋芒毕露而汗流浃背或疲于奔命?精神处在严重状况，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑发生的重要原因。

   内排泄失调

   头皮屑的发生也有可能受体内荷尔蒙排泄改变的影响，如青春期女人在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。

   刺激性食物

   食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品滋味不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌成长旺盛，头屑当然也会增多了。

   头屑多吃什么好

   1、奇异果

   奇异果可谓生果的养分之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了杰出的反抗变老的身手，即抗辐射、氧化和自由基，还含有很多的ALA酸，能协助秀发坚持水分，避免头发枯燥，可全面改进头发状况。

   2、杨桃

   杨桃被称作V生机精灵，这一水嫩多汁的生果，是一切生果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，一起含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C，微量脂肪、蛋白质等多种养分成分，可以协助体内消化、滋补和保健，对头发具有保湿及增强弹性的效果，让头发回复天然美态。

   3、柑橘

   柑橘也叫做蜜柑，其间含有很多的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化成效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的效果。

   4、蜜桃

   蜜桃所含的养分成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层润泽和紧实肌肤的效果，使肌肤润泽有弹性并且能增进皮肤反抗力，一起蜜桃还能给予头发高度保湿和润泽，增强头发的柔软度。

   5、苹果

   苹果中含有对肌肤和头发所需的很多养分，其间苹果酸可以避免皮肤和头发的枯燥，维他命C对肌肤具有美白效果，果胶则可以坚持肌肤与秀发的水分，别的苹 果之中的养分成分还可以按捺头皮屑的成长、镇定头皮和止痒的功能。

   6、无花果

   无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，仍是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰厚矿物质能强健头发的发干，坚持头发中的水分。